Kiedy warto przyjść do podologa przy cukrzycy?
Umów się, jeśli masz cukrzycę i:
- trudno Ci samodzielnie obciąć paznokcie u stóp, np. z powodu słabszego wzroku lub ograniczonej ruchomości,
- paznokcie są pogrubione, kruche, zmienione albo wrastają,
- na podeszwie lub piętach tworzą się modzele (twarde zrogowacenia) albo odciski,
- skóra na piętach jest bardzo sucha i pęka,
- chcesz regularnie sprawdzać stan stóp i wiedzieć, jak dbać o nie w domu.
Szukasz pomocy dla rodzica lub bliskiej osoby z cukrzycą? Możecie przyjść razem. Na wizycie powiedz nam o cukrzycy i przyjmowanych lekach, nawet jeśli jest dobrze wyrównana: od tego zależy, jak pracujemy.
Dlaczego przy cukrzycy stopy wymagają szczególnej uwagi?
Długo utrzymujący się wysoki poziom cukru może uszkadzać nerwy i naczynia krwionośne w stopach (lekarze mówią wtedy o zespole stopy cukrzycowej). Nie dotyczy to każdego, ale w praktyce oznacza trzy rzeczy:
- Słabsze czucie. Możesz nie poczuć otarcia, uciskającego buta albo kamyka w bucie.
- Wolniejsze gojenie. Drobna ranka goi się dłużej i łatwiej ulega zakażeniu.
- Ukryte uszkodzenia pod modzelami. Pod grubym zrogowaceniem skóra może ulec uszkodzeniu, którego nie widać z zewnątrz.
Dlatego przy cukrzycy odradza się wycinanie odcisków i używanie ostrych narzędzi w domu. Regularna, ostrożna pielęgnacja pomaga też wcześniej zauważyć zmiany, z którymi trzeba iść do lekarza.
Jak wygląda pielęgnacja stopy cukrzycowej u podologa?
- Wywiad. Dokładnie pytamy o cukrzycę: jaki to typ, czy przyjmujesz tabletki czy insulinę, jak wahają się poziomy cukru i czy lekarz rozpoznał u Ciebie angiopatię (zmiany w naczyniach krwionośnych), neuropatię albo polineuropatię (uszkodzenie nerwów). Pytamy też o inne leki, alergie i dotychczasowe problemy ze stopami.
- Ocena stóp. Oglądamy skórę, paznokcie, przestrzenie między palcami i miejsca ucisku. Nie wykonujemy badań, np. badania czucia: jeśli ich potrzebujesz, zapytaj o nie lekarza prowadzącego.
- Pielęgnacja. Skracamy i opracowujemy paznokcie, delikatnie usuwamy modzele i odciski. Bardzo uważamy, żeby nie naruszyć ciągłości skóry, dlatego unikamy ostrych narzędzi. Narzędzia sterylizujemy w autoklawie klasy B.
- Zalecenia. Mówimy, jak dbać o stopy w domu, i ustalamy termin kolejnej wizyty.
Nie opracowujemy ran. Z raną, owrzodzeniem albo zakażeniem stopy najpierw kierujemy do lekarza lub do poradni stopy cukrzycowej.
Czy to boli?
Skracanie paznokci i usuwanie zrogowaceń zwykle nie boli. Przy osłabionym czuciu nie polegamy tylko na tym, co czujesz: przez cały zabieg pracujemy powoli i ostrożnie.
Ile trwa wizyta?
Pierwsza wizyta, czyli konsultacja razem z zabiegiem, trwa zwykle około 40 minut.
Jak często przychodzić?
Odstęp między wizytami ustalamy indywidualnie, zależnie od stanu stóp i tempa, w jakim odrastają paznokcie i zrogowacenia.
Jak dbać o stopy przy cukrzycy na co dzień?
- Oglądaj stopy codziennie, także podeszwy i skórę między palcami. Pomóż sobie lusterkiem albo poproś o to bliską osobę.
- Myj stopy w letniej wodzie (temperaturę sprawdź dłonią), nie mocz ich długo i dokładnie osuszaj, zwłaszcza między palcami.
- Smaruj suchą skórę kremem nawilżającym, ale nie nakładaj go między palce.
- Nie chodź boso, także w domu. Noś wygodne buty i skarpety bez uciskających szwów, a przed włożeniem butów sprawdź ręką, czy w środku nic nie ma.
- Nie wycinaj odcisków, nie używaj tarek, ostrych narzędzi ani plastrów na odciski i nie ogrzewaj stóp termoforem ani przy grzejniku.
Te zasady uzupełniają zalecenia Twojego lekarza, a nie je zastępują.
Ile kosztuje wizyta?
Przy cukrzycy płacisz według tego samego cennika co wszyscy pacjenci naszego gabinetu w Białymstoku. Konsultacja podologiczna kosztuje 150 zł i obejmuje wywiad, ocenę stóp oraz plan pielęgnacji. Jeśli na tej samej wizycie wykonujemy zabieg, konsultacja jest bezpłatna i płacisz tylko za zabieg.
| Zabieg | Cena |
|---|---|
| Konsultacja podologiczna (bezpłatna, jeśli na tej samej wizycie wykonujemy zabieg) | 150 zł |
| Skrócenie paznokci | 60 zł |
| Skrócenie paznokci dystroficznych lub wkręcających się | 100 zł |
| Usunięcie modzela | od 100 zł |
| Usunięcie odcisku, pierwsza wizyta | od 150 zł |
| Opracowanie pięt | 100 zł |
Dokładną cenę podajemy po ocenie stóp, zawsze przed rozpoczęciem zabiegu. Zabiegi są prywatne, bez refundacji NFZ. Zapłacisz kartą, gotówką lub BLIK-iem.
Kiedy z problemem stopy iść pilnie do lekarza?
Przy cukrzycy nie czekaj, aż zacznie boleć: ból bywa słabiej odczuwalny, a zmiany mogą postępować szybko. Skontaktuj się pilnie z lekarzem prowadzącym, diabetologiem albo poradnią stopy cukrzycowej, jeśli zauważysz:
- ranę, pęcherz, pęknięcie lub owrzodzenie, nawet małe i niebolesne,
- zaczerwienienie, obrzęk lub ocieplenie skóry stopy,
- ropę, sączenie lub nieprzyjemny zapach,
- zmianę koloru skóry: zasinienie, zaczernienie albo wyraźne zblednięcie,
- nowe drętwienie, mrowienie lub utratę czucia,
- gorączkę lub dreszcze razem ze zmianą na stopie.
Poza godzinami pracy przychodni skorzystaj z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, a w stanie nagłym dzwoń pod numer 112 lub jedź na SOR. Leczenie ran i zakażeń należy do lekarza, a my ran nie opracowujemy. Gdy lekarz uzna, że możesz wrócić do pielęgnacji podologicznej, chętnie Cię przyjmiemy.
Tekst sprawdziła: mgr Patrycja Ruczaj-Ciężka, kosmetolog ze specjalizacją podologiczną · Ostatnia aktualizacja:
Informacje na tej stronie mają charakter ogólny i nie zastępują porady lekarskiej. Podolog nie jest lekarzem i nie wystawia recept. Jeśli masz ranę, gorączkę albo szybko narastający stan zapalny, skontaktuj się z lekarzem.
